「魚が嫌いで、ほとんど食べないので栄養の偏りが心配だ」
このような事で悩みますよね?
ぼくもこのような事で悩んでいました。
では実際に
・魚が嫌いなので、栄養の偏りが心配
・代わりのサプリメントを探しているが、何がいいの?
・代わりのサプリメントを探しているが、何がいいの?
について、
ぼくが2年以上飲み続けている、おすすめのサプリメントについて丁寧に解説してきます。
魚が嫌いな人におすすめのサプリメント
魚が嫌いな人におすすめのサプリメントは
「かしこく摂りたいDHA&EPA」です。
価格:3,564円(税込)
メーカー:健康家族
通信販売のため、定期コースにすると10~20%お得になります。
おすすめの理由
おすすめの理由は?
- DHAが簡単に摂れる
- EPAが簡単に摂れる
- いろいろあるサプリメントの中でもDHA・EPAの含有量がとくに多い
DHAとは:脳を活性化する働きがある
EPAとは:血液をサラサラにする
実際に飲んでみて
DHAもEPAも自分の体で作ることがほとんどできない為、食べ物などから摂取する必要があります。
DHAを多く含む食べ物は、イワシやサバなどの青魚ですが、魚が嫌いな人はなかなか摂れないです。
実際に飲んでみて
とても継続しやすい
せっかく買ったのに、継続しなくては意味がありません。
「かしこく摂りたいDHA&EPA」は一日に4粒を飲むだけなので、確実に継続することができます。
生臭くなく、飲みやすい
他のDHA・EPAサプリメントの中には、魚の成分が入っている為、後味がとても生臭いものもありました。
しかし、「かしこく摂りたいDHA&EPA」は海藻由来のDHA・EPAを採用している為、まったく生臭くなく飲みやすいです。
DHA・EPAが多く含まれている
DHA・EPAの一日の目標量は1,000mgといわれています。
「かしこく摂りたいDHA&EPA」には4粒の中に640mg含まれています。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
食生活の変化とともに、すべての世代でDHA・EPAが不足しています。
不足を補うために、「かしこく摂りたいDHA&EPA」を購入してみてください。
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