【魚嫌いな人に】おすすめのサプリメント

魚の写真

「魚が嫌いで、ほとんど食べないので栄養の偏りが心配だ」

このような事で悩みますよね?

ぼくもこのような事で悩んでいました。

では実際に

・魚が嫌いなので、栄養の偏りが心配
・代わりのサプリメントを探しているが、何がいいの?

について、

ぼくが2年以上飲み続けている、おすすめのサプリメントについて丁寧に解説してきます。

魚が嫌いな人におすすめのサプリメント

魚が嫌いな人におすすめのサプリメントは

「かしこく摂りたいDHA&EPA」です。

サプリメントの写真

価格:3,564円(税込)
メーカー:健康家族
通信販売のため、定期コースにすると10~20%お得になります。

おすすめの理由

おすすめの理由は?

  • DHAが簡単に摂れる
  • EPAが簡単に摂れる
  • いろいろあるサプリメントの中でもDHA・EPAの含有量がとくに多い

DHAとは:脳を活性化する働きがある

EPAとは:血液をサラサラにする

実際に飲んでみて

DHAもEPAも自分の体で作ることがほとんどできない為、食べ物などから摂取する必要があります。
DHAを多く含む食べ物は、イワシやサバなどの青魚ですが、魚が嫌いな人はなかなか摂れないです。

実際に飲んでみて

とても継続しやすい

せっかく買ったのに、継続しなくては意味がありません。
「かしこく摂りたいDHA&EPA」は一日に4粒を飲むだけなので、確実に継続することができます。

生臭くなく、飲みやすい

他のDHA・EPAサプリメントの中には、魚の成分が入っている為、後味がとても生臭いものもありました。

しかし、「かしこく摂りたいDHA&EPA」は海藻由来のDHA・EPAを採用している為、まったく生臭くなく飲みやすいです。

DHA・EPAが多く含まれている

DHA・EPAの一日の目標量は1,000mgといわれています。
「かしこく摂りたいDHA&EPA」には4粒の中に640mg含まれています。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

食生活の変化とともに、すべての世代でDHA・EPAが不足しています。

不足を補うために、「かしこく摂りたいDHA&EPA」を購入してみてください。

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